I två veckor nu har jag gått upp i vikt istället för att gå ner, 1 helt kilo i veckan och jag höll nästan på att tappa orken och suget efter att träna.
Jag har hört någonstans att man måste göra något varje dag i en viss tid för att kroppen ska vänja sig vid det och vilja ha mer.
Detta kan ju vara bra även i andra ändamål... Städa.... kommer inte på något mer .. eller jooo.. sex kanske man oxå kan använda denna metoden till... : )
Denna bilden tog jag förra Fredagen då jag var på BodyPump. Shit det var ganska jobbigt.
Det här med Raw Food har jag helt lagt på hyllan då det uppenbarligen är så att frukt förhindrar kroppen att förbränna fettet.... AHAaa... ja, men ok... Jag har ju bara ätit si så där en 5-8 frukter om dagen...
Så nix pix detta får jag sluta med och det är ju rätt bra för det är ju inte billigt med frukt!!!
Jag har ju tränat nu i tre veckor och bara lyckats gå upp ända fram tills nu.. idag stod vågen på -2 och det firade jag med att äta magnum glass!!
Men visst är det så att man behöver ha en dag i veckan där man kan äta vad man vill.. Fredagen är ju min vägdagen så jag får ju nya points och börjar färskt med inkänade points.
Funderar på ifall vi ska äta något gott ikväll när vi ändå ska lämna Leon på lan med kompisar.
// Lindha
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar